唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.保持平躺姿势:建议患者立即平躺下来,并将双腿抬高。这有助于增加脑部和心脏的血流量,从而缓解头晕症状。
2.补充液体:补充足够的水分可以帮助增加血容量,提高血压。可以饮用一些淡盐水或电解质饮料来快速增加体内的液体含量。
3.检查其他症状:注意是否伴随其他严重症状,如胸痛、呼吸困难或意识混乱,这些可能提示更为严重的健康问题,需要紧急医疗救助。
4.避免快速起身:在血压较低的情况下,尽量避免突然站立或改变体位,以防止直立性低血压加重头晕。
5.寻求医疗帮助:持续的低血压和头晕应尽快就医,以便获得专业的诊断和治疗。医生可能会进行额外检查来确定低血压的原因并制定相应的治疗方案。
遇到低血压时,尤其是在极端数值下,应及时处理并保持警惕,确保安全和身体健康。