陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:三文鱼是优质蛋白质的来源,蛋白质是组织修复和新细胞生成的重要元素,有助于促进伤口愈合。
2.Omega-3脂肪酸:这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助减轻术后可能出现的炎症反应,对加快恢复过程有所帮助。
3.维生素D:三文鱼含有丰富的维生素D,这种维生素有助于保持免疫系统的正常功能,从而支持身体的整体恢复能力。
虽然三文鱼对恢复有益,但在术后的初期,仍需注意饮食的清淡和均衡,多摄入水果、蔬菜及其他富含纤维的食物,以避免便秘等问题影响恢复。在遵循医嘱和保持合理饮食的情况下,适量食用三文鱼是安全且有益的。