陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.O型腿特征:O型腿的主要特征是当双脚并拢站立时,膝关节无法靠拢,腿部呈现弯曲状态。这种情况通常伴随着小腿内侧肌肉较少,而小腿外侧肌肉相对发达。
2.原因分析:
遗传因素:部分个体的O型腿与遗传有关,父母的一些身体特征可能会影响子女。
生长发育异常:青少年时期骨骼的生长发育异常,如维生素D缺乏导致佝偻病,也可能引起O型腿。
运动习惯:某些不正确或过度的运动方式,如长期单一肌群锻炼,可能导致肌肉不均衡发展。
3.健康影响:未经干预的O型腿可能导致膝关节压力分布不均,增加关节磨损的风险,从而诱发退行性关节病变。
需要关注的是,小腿内侧肌肉的不足和腿型的改变可能通过适当的锻炼和矫正措施进行改善。在选择运动方式时,应考虑全身肌肉的均衡发展,避免不必要的运动损伤。