史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的头48小时是恢复的关键期。在此期间,眼部需要充分休息,以促进伤口愈合。手术后的前两天最好限制使用手机或其他电子设备。
2.长时间看手机会导致眼睛干涩。手术后,泪膜可能不稳定,容易出现干眼症状。过早长时间使用电子设备会加重眼部不适。
3.手术后眼部若有轻微肿胀或疼痛,应避免增加眼压和眼部活动,以免延长恢复时间。减少看屏幕的时间可以帮助减轻眼部负担。
4.可以遵循20-20-20原则,即每用眼20分钟,远眺20英尺(约6米)以外的物体至少20秒,有助于缓解眼疲劳。
为了确保眼部健康和良好的恢复效果,应严格遵循医生的护理建议,合理控制电子设备的使用时间。