折耳根对高血压有益吗

2025-05-12
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:折耳根,即鱼腥草,对于高血压并没有直接的治疗作用。虽然其作为一种传统药材在某些领域被认为具有多种健康效益,但目前尚无科学证据表明折耳根能够有效降低血压。

1.折耳根含有丰富的黄酮类化合物,这些物质可能具有一定的抗氧化和消炎作用。这些效用主要是通过实验室研究得出的,其实际效果在人体中的体现仍需进一步研究。

2.一些研究指出,折耳根可能对免疫功能有促进作用,并在某些细菌和病毒感染中发挥辅助治疗作用。但这种功效与调节血压无关。

3.高血压的控制通常依赖于生活方式的调整和必要的药物治疗。饮食方面,建议减少摄入盐分、饱和脂肪,并增加水果、蔬菜、全谷物的比例。同时,保持规律的运动也是重要的管理策略。

尽管折耳根因其潜在的抗氧化特性在一些文化中受到青睐,但未能提供确凿证据证明其对高血压有具体益处。如有高血压问题,建议咨询专业人士进行规范化管理。

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