史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光检查:首先需要进行专业的眼科验光检查,以确认准确的度数以及是否存在其他屈光不正问题。验光数据是决定后续矫正措施的重要依据。
2.配镜矫正:一般情况下,对于低度近视(小于300度),配戴合适的框架眼镜是最常见的矫正方式。配镜不仅可以帮助孩子看清远处,还能阻止近视度数的快速增长。
3.角膜塑形镜:也称为OK镜,是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,能够在睡眠中暂时改变角膜形状,白天不需佩戴眼镜即可看清。这种方法对于控制近视进展有一定效果,但需要严格按照医生指导使用。
4.户外活动:研究表明,每天进行至少2小时的户外活动有助于减缓儿童近视的发展。阳光中的自然光对眼睛健康具有保护作用。
5.控制用眼时间:长时间近距离用眼是引发近视的重要因素之一。建议每次近距离用眼30分钟后休息10分钟,以减少眼睛疲劳。
6.定期复查:定期到眼科门诊进行视力检查,有助于及时发现和调整矫正方案,避免近视度数过快增长。
通过科学的干预措施,能够有效地控制和矫正儿童早期近视问题。早期干预和良好的用眼习惯对维持良好视力至关重要。
