史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.术后早期:手术后一周内,主要关注消肿和愈合。这段时间需定期复查,遵医嘱使用抗生素或消炎滴眼液,以防感染和减轻不适。
2.视力恢复训练:根据医生建议,可进行一些简单的眼球运动练习,例如追踪物体移动或聚焦远近物体。这有助于增强眼肌协调性。通常可能建议每天做2-3次,每次10分钟左右。
3.双眼协同训练:包括红绿镜训练、融合卡片练习等,这些方法帮助双眼更加协调地工作,逐步改善立体视觉。这类训练应在专业人员指导下进行,频率和强度因人而异。
4.立体视觉训练:可通过特殊的视觉软件或工具进行,例如立体图像观察、三维视觉游戏等。这类训练常需要较长时间,坚持每日数十分钟效果更佳。
5.日常生活中的注意事项:避免长时间看电子屏幕或用眼过度,确保充足的光线环境,在阅读或使用电脑时注意定期休息眼睛。
每个人的康复情况和进展不同,具体训练方案应在眼科医生或视功能训练师的指导下进行,以确保安全和有效。定期复查并调整训练计划,有助于实现更好的恢复效果。