杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:术后建议摄入高纤维食物,如全谷物、蔬菜和水果,以帮助软化大便。这可以减少排便时的疼痛和不适。
2.保持水分:每天应饮用足够的水,以保持身体水分充足,从而防止便秘。
3.定时排便:即使没有便意,也应尝试每天在相同的时间去卫生间,这有助于建立规律的排便习惯。
4.温水坐浴:每天进行几次温水坐浴,有助于缓解局部疼痛和炎症,并促进伤口愈合。
5.药物辅助:在医生指导下,可以使用通便药物或软便剂以减轻排便困难的问题。
6.避免久坐:长时间坐着可能会增加肛门区域的压力,因此建议经常改变体位或使用专用坐垫。
7.观察症状变化:及时注意伤口是否愈合、有无感染迹象以及是否出现其他并发症。如果问题持续或加重,应尽快咨询医生。
通过这些措施,可以有效改善术后排便困难的情况,并促进身体的全面康复。应根据个人具体情况和医生建议进行适当调整。