杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用药物:常用的药物包括局部麻醉剂、收敛剂和消炎药膏,可以减轻疼痛和炎症。若有出血,可使用止血药膏。
2.饮食调整:增加纤维摄入,有助于软化大便,减少便秘。建议每日摄取25-30克纤维,同时保证足够的水分摄入,以促进肠蠕动。
3.生活习惯改善:定时排便,避免久坐或过度用力排便。适当运动可以增强肠道功能,减轻症状。
4.温水坐浴:每日进行温水坐浴15-20分钟,有助于缓解不适和促进愈合。
5.避免刺激性食物:辣椒、酒精和咖啡等可能加重痔疮症状,应尽量避免。
通过以上措施,许多轻度痔疮患者可获得明显缓解。若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。