杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.脱出性痔疮是指内部或外部痔疮从肛门伸出,这种情况通常伴随有痛感、瘙痒以及不适。如果在这种情况下进行剧烈运动,可能会导致局部充血,加重疼痛和不适。
2.进行健身锻炼特别是涉及腹压的运动,如举重、深蹲等,可能会增加对肛门区域的压力,从而使痔疮加重或复发。
3.若痔疮脱出严重并伴有其他症状,如出血或持续疼痛,应考虑通过手术或其他医疗手段进行治疗,而非继续健身锻炼。
4.轻度的、有意识地选择一些低强度的运动如步行、游泳等可以促进血液循环,但仍需注意避免增加腹压。
在痔疮肉球脱出的情况下,首先需要确保痔疮得到适当的处理和控制,之后再根据身体恢复情况逐步恢复锻炼。有计划地循序渐进,同时密切关注身体的反应,以免对痔疮造成进一步伤害。