武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养均衡:豆腐是一种优质的植物蛋白来源,含有丰富的氨基酸,可以帮助维持免疫系统的正常功能。在患病期间,保持营养均衡有助于康复。
2.烹饪方式:煎水豆腐虽然美味,但其制作过程中可能会使用较多的油脂。建议采用少油的烹调方式,以避免对身体造成负担,尤其是对于有消化问题的人群。
3.个人卫生:红眼病具有一定的传染性,因此在烹饪和进食时需特别注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。
4.饮食多样化:除了豆腐,还应摄入足够的新鲜蔬菜和水果,有助于提供充足的维生素和矿物质,增强机体免疫力。
红眼病患者可适当食用煎水豆腐,但应注意控制烹调油脂的摄入,同时保持良好的个人卫生习惯和均衡的饮食结构。