张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳对眼部肌肉的影响:长时间使用电子屏幕或过度阅读可能会导致眼睛疲劳,进而影响眼部肌肉的正常功能。眼疲劳可能导致肌肉紧张和不自主收缩,从而引发眼皮抽动。
2.其他相关因素:除了疲劳,压力、咖啡因摄入过多以及睡眠不足也是导致眼皮抽动的常见原因。这些因素可能共同作用,进一步加剧眼部肌肉的不稳定状态。
3.频率与严重程度:轻微的眼皮抽动通常是良性且暂时性的,但如果症状持续或加重,可能需要专业医疗评估,以排除其他潜在的健康问题。
保持良好的生活习惯,避免长时间盯着屏幕,以及保证充足的休息,可以帮助减轻眼疲劳和减少眼皮抽动的发生。