牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:
多摄入富含铁的食物。红肉、鱼类、禽类、豆类和绿叶蔬菜都是良好的选择。
食物中的维生素C可以促进铁的吸收。建议搭配食用富含维生素C的水果,如橙子、西红柿等。
2.药物补充:
在医生指导下使用铁剂。如果贫血较为严重,可能需要口服铁剂或其他补铁药物。在使用任何药物前均需咨询专业医师。
3.监测血液指标:
定期检查血常规,观察血红蛋白和红细胞水平,判断补铁效果和是否需要调整方案。
4.保持良好的生活习惯:
适当的休息和规律的作息有助于身体恢复,对提高造血功能有帮助。避免过度劳累和压力。
术后合理的补血措施可以促进身体的快速恢复,减缓术后可能出现的疲倦感和虚弱感。及时与医护人员沟通,获取适合的健康建议。
