袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温暖复温:应逐渐将手指恢复到正常温度。避免使用热水或直接热源,以免进一步损伤组织。建议缓慢地用室温水进行复温,通过轻轻按摩促进血液循环。
2.保护和观察:在复温过程中,需仔细观察手指颜色和感觉的变化。如果出现持续性变色、疼痛加剧或感觉丧失,应尽快寻求医疗帮助。
3.补水和营养支持:保持身体的水分摄入和适当的营养,有助于整体循环改善。饮用温水可以帮助提高身体核心温度,促进循环恢复。
4.避免再次暴露于寒冷环境:在手指完全恢复之前,必须避免再次暴露于寒冷环境,以防止进一步损伤或冻伤加重。
5.专业医疗评估:如果麻木持续或出现其他症状如肿胀、起泡或皮肤变黑,应立即寻求医疗评估,这可能需要专业的治疗和干预。
早期发现和处理对于减轻冷冻伤害至关重要,及时调整措施能够有效减少后续并发症风险。