袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血糖水平:在怀孕期间,身体对胰岛素的需求会增加,有时胰岛素分泌不足导致血糖较低,这种情况称为低血糖。低血糖会引发头晕、乏力和心悸等症状。摄入糖分可以快速提高血糖浓度,改善这些不适。
2.激素变化:怀孕期间激素水平发生显著变化,尤其是孕酮和雌激素。这些激素影响血管系统,使得血压波动较大,也可能加剧头晕的问题。糖分的摄入能刺激肾上腺素的释放,间接调节血压。
3.饮食频率和质量:孕妇需要更多的营养支持以适应胎儿发育,一旦饮食摄入不足或间隔过长,血糖可能下降,吃糖临时补充能量有助于缓解头晕。
注意在孕期不要过度依赖吃糖来缓解头晕。长时间摄入高糖食物可能引起体重增长过快或妊娠糖尿病。建议均衡饮食并保持规律进食,以确保血糖稳定。在出现持续性头晕时,应及时咨询医生。