文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
第一,保持水分充足。过量饮食后,可能出现腹泻或呕吐,这会导致体内脱水。保证充足的液体摄入是首要任务,建议饮用电解质水或稀释果汁。
第二,少量多餐。在接下来的几餐中,避免一次性大量进食,而应选择少量多餐,以减少对胃肠道的压力,每餐可以间隔2-3小时。
第三,选择易消化的食物。应选择低纤维、低脂肪的食物如白米饭、烤面包、熟透的水果等,这些食物对胃肠道刺激较小,有助于缓解不适。
第四,监测症状。如果症状持续加重,如持续腹痛、频繁腹泻或呕吐,应及时就医,以确保没有其他并发症发生。
克罗恩病患者在饮食上需格外注意,过量饮食可能诱发疾病活动,因此保持饮食规律和适度非常重要。