牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.由于剧烈运动,身体温度上升,通过出汗散热的过程中,体内失去了大量的水分和电解质。此时,血液中的水分含量减少,导致血浆渗透压升高。
2.下丘脑中的渗透压感受器对血浆渗透压的变化非常敏感。当感知到渗透压升高时,这些感受器会刺激下丘脑神经核,促使其释放抗利尿激素。
3.抗利尿激素通过神经垂体进入血液循环,到达肾脏。它主要作用于肾小管,增加肾小管对水的重吸收能力,从而减少尿液的产生,帮助机体保留更多的水分。
4.这种机制不仅有助于恢复体内水的正常水平,还在一定程度上防止了因脱水引起的电解质紊乱,保持细胞外液的渗透压稳定。
在剧烈运动并大量出汗后,抗利尿激素的分泌是机体自我保护与平衡调节的重要机制,以维护正常的生理功能和内环境稳态。适当进行补水可以进一步支持这一生理过程。