卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.呕吐:呕吐是身体自我保护的反应,帮助排出体内的有害物质。若呕吐持续,应补充水分,以防止脱水。可以少量多次饮用温水或淡盐水,但避免一次大量饮水。
2.头痛:头痛可能与脱水相关,因此补充水分非常重要。若头痛持续,可以在医生指导下使用适当的止痛药。
3.腹泻:腹泻有助于排除消化道中的有害物质,同样需要注意补水。补充电解质也很重要,可以通过口服补液盐来维持体内电解质平衡。如果腹泻严重或持续时间较长,需及时就医。
如果症状在24小时内没有改善,或者伴随发烧、高度脱水、意识混乱等严重症状,建议尽快就医进行专业治疗。保持良好的饮食卫生习惯,选择可靠来源的食品,可以有效预防类似情况的发生。