胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:
休息和姿势调整:避免长时间低头或不良姿势,可以通过调整工作环境来减轻颈椎压力。
物理治疗:包括牵引、按摩、热敷、冷敷等方式,帮助缓解肌肉紧张和改善血液循环。
药物治疗:非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可以用于减轻疼痛和炎症。
2.康复训练:
颈椎运动锻炼:适度的颈部运动有助于增强力量和灵活性,促进康复。
姿势矫正和功能训练:通过专业指导进行颈部姿势矫正和相关功能训练,提高日常活动能力。
3.介入治疗:
针灸或推拿疗法:这些传统疗法在一定情况下能够缓解局部疼痛和麻木。
神经阻滞注射:在专科医生指导下,针对特定神经根注射药物以减轻症状。
4.手术治疗:
若保守治疗效果不佳且症状严重,手术可能被考虑。常见的手术包括椎间盘切除术、椎管减压术等。
颈椎问题需要早期诊断和及时治疗,以防止病情加重和长期神经损伤。建议在专业医疗人员指导下选择合适的治疗方案,并注意平时的姿势和生活习惯来减轻颈椎负担。