杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.冷敷:术后最初24至48小时内使用冷敷可以帮助减轻肿胀。每次冷敷15至20分钟,每2至3小时一次。避免直接将冰袋接触皮肤,应用毛巾包裹以防冻伤。
2.抬高部位:保持手术区域尽可能抬高,例如坐卧时可借助靠垫支撑,以促进静脉回流,减少局部肿胀。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具非甾体抗炎药来缓解疼痛和肿胀。这类药物包括布洛芬和萘普生等,应按照医生的建议服用。
4.保持伤口清洁:每日温水坐浴有助于保持创口清洁,并促进血液循环,从而减轻肿胀风险。通常建议每天进行两到三次,每次10至15分钟。
5.注意饮食:摄入富含纤维的饮食和充足的水分以防止便秘,便秘会增加肛门压力,加重肿胀。
6.限制活动量:术后初期避免剧烈运动或提拉重物,以免引发或加重肿胀。通常建议休息1至2周,根据恢复情况逐渐恢复日常活动。
7.定期随访:按时复诊以便及时评估伤口愈合状况,并根据需要调整治疗方法。
采取这些措施有助于减轻肿胀并促进康复。如发现肿胀严重、伴有剧烈疼痛或有其他异常情况,应及时就医。