杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,例如全麦食品、水果和蔬菜,有助于软化粪便并减少便秘,从而降低痔疮发作的风险。
2.保持水分:每日饮水量应达到至少8杯,以帮助维持正常的肠道功能和促进排便。
3.药物使用:局部使用痔疮膏或栓剂,可以减轻痔疮引起的疼痛和不适。口服药物如止痛药或消炎药也可能有助于缓解症状。
4.坐浴:温水坐浴每天进行2至3次,每次持续15至20分钟,可以缓解疼痛和促进愈合。
5.避免长时间久坐或站立:长时间保持一个姿势会加重痔疮症状,建议定时活动身体。
6.避免过度用力排便:过度用力排便可能导致痔疮恶化,应尽量放松及自然排便。
保守治疗通常适用于轻度到中度的痔疮,若症状持续或加重,应及时就医以探讨其他治疗方式,例如手术干预。