芦荟能降低胆固醇吗

2025-05-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:芦荟可能有助于降低胆固醇水平。一些研究表明,芦荟中的活性成分可以通过多种机制影响体内胆固醇代谢。

1.芦荟胶含有植物甾醇,这是一类能够抑制胆固醇吸收的化合物。植物甾醇在消化过程中与胆固醇竞争,从而减少胆固醇的吸收。

2.一项研究观察到,每天摄入芦荟凝胶的参与者,其低密度脂蛋白胆固醇水平显著下降。该研究为期12周,参与者每天摄入约10毫升的芦荟凝胶。

3.另一项研究指出,芦荟提取物可以增加高密度脂蛋白胆固醇的水平,同时降低总胆固醇和甘油三酯。这表明芦荟可能对整体脂质代谢具有积极作用。

虽然芦荟显示出一定的降胆固醇潜力,但其效果可能因个体差异而有所不同。建议在考虑使用芦荟作为补充疗法前咨询专业医师,以确保安全和有效。同时,也应注意结合健康饮食和适当运动来更好地控制胆固醇水平。

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