张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃食管反流病:这是指胃酸逆流到食管,引起不适或烧心的感觉。约20%的人群会经历与GERD相关的症状。诱因包括肥胖、饮酒、吸烟、进食过快或过量摄入咖啡因、辛辣食物和高脂肪食物等。
2.胃痉挛:这种情况是由胃肌肉的不自主收缩引起的,导致疼痛和不适感。胃部痉挛可由精神压力、焦虑、饮食不当(如吃得过快或食用刺激性食物)以及某些药物引发。
3.打嗝:通常是由于胃内气体过多或者吃饭时吞入过多空气引起的。偶尔打嗝很正常,但频繁打嗝可能与胃肠道问题相关,包括胃食管反流病或消化不良。
在出现上述症状时,建议调整日常饮食和生活习惯,如避免刺激性食物、少量多餐、进食后不要立即躺下以及管理压力。如果症状持续存在或加重,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。
