唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.冠状动脉粥样硬化:大多数突发性心脏病与冠状动脉粥样硬化有关,这种情况是由于脂质和其他物质在动脉壁上形成斑块。时间长了,斑块会变得不稳定并破裂,使血液凝固并减少或完全阻断对心肌的血液供应。
2.高血压:高血压会增加心脏的工作负担,并可能使动脉壁损坏,促进粥样硬化的发展。持续的高血压会导致心脏病发作风险增加。
3.高胆固醇:高水平的低密度脂蛋白胆固醇是导致斑块形成的重要因素。过多的胆固醇可以加剧动脉狭窄,对心脏的血供造成威胁。
4.吸烟:吸烟会降低血液中的氧含量并损害冠状动脉内膜。长期吸烟显著提高心脏病发作的风险。
5.糖尿病:糖尿病会加速动脉粥样硬化进程,并且患者一般伴有其他危险因素,如高血压和高胆固醇。
6.肥胖和缺乏运动:超重和肥胖者往往同时患有高血压、高胆固醇及糖尿病。缺乏运动也与心脏病高风险相关。
7.应激和酗酒:长期应激和大量饮酒可能通过多种机制增加心脏病风险,包括升高血压和诱导不健康的生活方式。
避免这些危险因素和定期进行健康检查,可以有效降低突发性心脏病的风险。保持健康的生活方式,注意饮食平衡和身体活动,有助于预防心血管疾病的发生。