卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.剂量控制：初次使用乳果糖时，建议从小剂量开始，然后根据身体反应逐渐增加。这有助于肠道适应乳果糖，从而减少腹痛的发生。
2.饮水充足：乳果糖的作用机制是通过吸收水分软化大便，因此确保每天有充足的水分摄入，可以帮助减轻因药物引起的腹痛。
3.时间选择：尝试在每天同一时间服用乳果糖，并且最好在餐后服用，以减少对胃肠道的刺激。
4.改善饮食：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，这样可以帮助肠道更好地处理乳果糖，减少不适感。
5.观察症状：如果腹痛持续或加重，或者伴随其他不适症状，需要及时就医进行评估。
乳果糖是一种常用的便秘治疗药物，其副作用包括腹胀和腹痛。在使用过程中，如果出现不适，应根据个人情况调整用药方式并保持良好的生活习惯。如果问题持续存在，需要就医以获得专业建议。