唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.袖带应缠绕在上臂的肱动脉处,即肘关节上方约2-3厘米的位置。这里是测量血压的常规部位,因为此处能够接近地反映出心脏泵出的血液对动脉壁的压力。
2.确保袖带安装正确,松紧适宜,过紧或过松都会影响测量结果的准确性。通常在袖带与手臂之间可以插入一到两根手指,以保证适当的松紧度。
3.在操作过程中,保持静止和放松,避免谈话或活动,以防止外界因素造成数值波动。
4.坐姿要端正,保持背部靠在椅背上,双脚平放于地面,测量的手臂应自然放置在桌面或扶手上并略高于心脏水平线。
通过上述方法,可以更为准确地测得个体的血压水平,为健康状态的评估提供可靠数据。选择合适的时间和环境进行多次测量,有助于获得稳定的血压读数。
