卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃食管反流病:这是因为胃酸反流到食管,引起不适。大约10%至20%的人口受到这一问题的影响。
2.消化不良:消化不良可能导致胃部不适、恶心和打嗝,涉及的人群比例可达15%至30%。
3.暴饮暴食:一次性摄入过多食物会增加胃的负担,导致胃扩张,从而引发打嗝和恶心的感觉。
4.进食速度过快:快速进食会导致吞咽大量空气,形成打嗝,并可能造成恶心感。
5.胃排空延迟:这种情况会使食物在胃中滞留时间过长,造成饱胀感和恶心。
6.饮食习惯:高脂肪、高糖或刺激性强的食物可能加重胃肠道的负担,引发相应症状。
7.压力和焦虑:精神紧张可能会影响胃肠道功能,导致消化不良症状。
若这些症状持续或严重影响生活,则建议及时就医,以便进行更为详细的检查和治疗。调整饮食习惯,避免过量摄入以及细嚼慢咽,有助于缓解这些症状。