卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.榴莲富含硫化物:榴莲具有特殊的气味,这是因为其含有丰富的硫化物。这些硫化物在消化道中会被细菌分解,形成气体,导致频繁放屁。
2.高纤维含量:榴莲是一种高纤维水果。纤维素在小肠中难以完全消化,会进入大肠并被细菌进一步分解,生成气体,从而增加放屁的频率。
3.发酵过程:在肠道中,细菌对榴莲中的糖类进行发酵,也会产生气体,从而增加肠胃胀气的可能性。
摄入榴莲应适量,并结合个人的消化能力来调整食用量,以减少肠道不适的发生。同时,注意与其他易产气食物的搭配,避免引起过多气体产生。