王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不足:过度节食可能导致营养摄入不足,尤其是纤维、维生素和矿物质的缺乏。纤维的不足会导致便秘,使得排便困难,增加肛裂或痔疮出血的风险。
2.体重骤降:快速减肥可能导致身体代谢紊乱,包括消化系统功能失调。这种变化可能导致胃肠道问题,如胃溃疡或炎症性肠病,这些都可能引发便血。
3.饮食结构单一:一些节食者可能过度依赖某一种类的食物,导致其他重要食物群的摄入不足。这种饮食不平衡可能导致消化道健康问题。
4.个体差异:每个人对节食的反应不同,有些人可能对饮食变化特别敏感,导致更容易出现消化道不适。
节食需要科学合理,应避免极端方法,并确保摄入足够的营养。如果在节食过程中出现便血等异常情况,应及时就医以排除潜在疾病。
