王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.出汗增加:运动时,身体会出大量汗水。汗液和油脂会混合在一起,如果不及时清洗,可能堵塞毛孔,从而导致痘痘的形成。
2.皮脂腺分泌增加:运动后,体内荷尔蒙水平发生变化,可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。过多的油脂容易在皮肤表面堆积,增加痘痘发生的风险。
3.衣物摩擦:紧身或不透气的运动衣物在运动过程中可能反复摩擦皮肤,加之汗水的存在,会刺激皮肤并引发痘痘。
4.卫生问题:如果运动后没有及时清洁皮肤,汗水和污垢会持续停留在皮肤表面,增加细菌滋生的机会,这也是痘痘形成的一大原因。
确保运动后及时清洁皮肤,选择透气性好的运动服装,以及保持良好卫生习惯,可以有效减少痘痘发生的几率。