武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.注意保持患处清洁和干燥。每日用温水轻柔洗涤,并使用温和的肥皂,以避免任何刺激。
2.应避免抓挠或摩擦患处,这样可以防止进一步损伤皮肤以及潜在的感染扩散。
3.使用抗菌药膏:如果怀疑是细菌感染,可以在医生指导下使用含有抗生素的药膏,如莫匹罗星软膏。这类药物能够有效控制细菌生长和感染扩散。
4.保湿:若因干燥引起的皮肤问题,可适当使用保湿霜来缓解症状,选择不含香料和刺激性成分的产品。
5.避免暴晒:紫外线可能加剧色素沉着,应尽量避免直晒阳光。如需要外出,建议穿着长裤并涂抹防晒霜。
如果经过一段时间自我护理后症状未见改善,或有其他异常变化(如疼痛、溃疡等),尽快就医进行专业检查和治疗,以排除其他可能的严重疾病。