武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高糖食物：高糖分的食物如蛋糕、甜点、巧克力等会增加体内热量，加重热疹症状。糖分过高还可能影响免疫系统功能，不利于病情恢复。
2.辛辣食物：如辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物会刺激皮肤，引发或加重炎症反应，进而导致热疹加剧。这类食物还会使体温升高，进一步加重病情。
3.油腻食物：煎炸食品、肥肉等油腻食物会增加消化负担，使人产生内热积滞，可能使热疹恶化。这些食物通常含有较多的脂肪和热量，不利于身体健康。
4.海鲜：鱼虾蟹等海产品容易引起过敏反应，特别是对本身就有过敏史的人群来说，更容易诱发或加重热疹。
5.酒精饮品：酒精类饮品会扩张血管，增加体温，导致皮肤出现发红、瘙痒等症状，从而加重热疹的不适感。
6.咖啡因饮品：咖啡、浓茶等富含咖啡因的饮品也应尽量避免，因为它们能刺激神经系统，使人出汗更多，进一步加重皮肤症状。
患热疹期间，应避免高糖、辛辣、油腻的食物，海鲜、酒精饮品及咖啡因饮品，以减少对皮肤的刺激，促进病情恢复。