牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.润肺止咳:红梨含有丰富的水分和维生素,能够有效滋润呼吸道黏膜,缓解干咳和喉咙不适。而冰糖可以增加甜味,使其更容易被接受,同时也有助于润肺。
2.滋阴补血:红枣富含铁元素和多种维生素,特别是维生素C,可以提高机体的造血功能。红枣在这款饮品中起到滋阴补血的作用,对女性尤其有益。
3.促进消化:梨中所含的果胶是一种可溶性膳食纤维,有助于改善肠道健康,促进消化。同时,红枣也有助于调理脾胃功能,增强消化能力。
红梨冰糖水加枣是一种兼具美味与保健作用的传统饮品,适合用于日常调养及改善身体亚健康状态。