牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.糖分:市售奶茶每杯通常含有20-50克糖,相当于5至12茶匙。一杯含糖饮料会导致血糖水平迅速升高,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说,这种波动性十分不利。同时,过量糖分也会增加体重,从而加大高血压和高血脂的风险。
2.饱和脂肪:奶茶中的奶精或全脂牛奶含有相对较高的饱和脂肪。摄入过多饱和脂肪会提高低密度脂蛋白胆固醇水平,加重高血脂问题,并可能导致心血管疾病。
3.咖啡因:奶茶中的茶叶或添加的咖啡可能含有咖啡因。咖啡因摄入可能导致血压短暂升高,不利于高血压患者稳定血压。咖啡因还可能干扰某些降压药物的作用。
对于三高患者,建议谨慎选择饮品,尽量减少奶茶的摄入,以更好地管理病情。