牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃粘膜损伤通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药物或不良饮食习惯引起。为了修复这些损伤,通常需要使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等药物来减少胃酸分泌。
2.养胃食品可以帮助促进胃粘膜的愈合并减轻炎症。富含纤维素的食物如燕麦片可以增加粘液分泌,保护胃粘膜;蜂蜜因其抗菌性质可以帮助预防感染;含有多酚的绿茶可以减轻炎症反应。
3.食物中的益生菌,如酸奶中的乳酸菌,可以帮助恢复胃肠道菌群平衡,促进消化道健康。富含维生素A和C的食物,如胡萝卜和西红柿,有助于细胞修复和抗氧化保护。
虽然养胃食品能提供一定的保护和缓解作用,但如果存在严重的胃部损伤,依赖食物是无法彻底修复的,必须结合专业医疗指导进行治疗。注意饮食习惯对于预防和辅助治疗非常重要。
