基础代谢率1800卡每天摄入1000卡能否减肥成功

病情分析：基础代谢率为1800卡路里的个体每天摄入1000卡路里通常会减肥成功。

1.基础代谢率是指在完全静息状态下，身体维持生命活动所需的最低能量消耗。一个人的基础代谢率受到多种因素影响，包括年龄、性别、肌肉质量和遗传因素等。对于大多数成年人来说，基础代谢率大约占总能量消耗的60%至75%。

2.每天摄入的卡路里少于消耗的卡路里时，身体就会开始使用储存的脂肪作为能量来源，从而导致体重下降。在这种情况下，每天摄入1000卡路里意味着比基础代谢率低800卡路里，这样的热量缺口可能会导致减重。

3.一般来说，消耗7000卡路里可以减少大约1千克的体重。一个每天热量缺口为800卡路里的人理论上可以在一周内减掉约0.9千克。

极低的卡路里摄入可能会导致营养不良和其他健康问题，应谨慎进行，并在专业人员指导下调整饮食计划以确保全面营养摄入和健康的减重过程。