牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.糖分与胰岛素:大量摄入糖分会引起血糖快速上升,刺激胰岛素分泌增加。胰岛素不仅会促进葡萄糖吸收,还可能刺激雄性激素的分泌,而雄性激素则能加速皮脂腺活动和油脂分泌,增加痘痘形成的风险。
2.糖分与炎症:高糖饮食可能促进体内炎症反应,因为过量糖分容易引起氧化应激和炎性细胞因子的释放,这些因素都可能加重痤疮的表现和恶化。
3.总体饮食习惯:除了糖茶之外,整体饮食结构对皮肤健康也有重要影响。高糖、高脂肪饮食往往与痤疮病症相关,因此建议注意饮食均衡,多摄入富含纤维、维生素及矿物质的食物来帮助改善皮肤状况。
慎重考虑糖分摄入对皮肤健康的影响,并结合其他生活方式管理以预防痘痘问题。