为何看太阳时会触发眼痛及头痛

病情分析：直视太阳会导致眼痛和头痛，这是因为太阳光线过于强烈，对眼睛和大脑产生刺激。

1.太阳光包含大量的紫外线和蓝光。这些光线进入眼睛后，会对视网膜造成损伤，甚至可能导致短暂失明或视力模糊。视网膜内的感光细胞受到强光刺激时，会向大脑传递过度的信息，使其无法正常运作，从而引起视觉疲劳和眼痛。

2.强烈的阳光刺激不仅作用于眼睛，还会通过神经系统影响到大脑。大脑因为处理过多的光信息而产生压力，这种压力可能表现为头痛或偏头痛。一些人对光线特别敏感，被称为光敏感性，这种情况下尤其容易引发头痛。

3.阳光中的紫外线还可以导致角膜和结膜的炎症，即所谓的“电光性眼炎”。这种炎症可能会进一步加重眼部的不适感，并伴随剧烈疼痛。

避免直视太阳尤为重要，尤其是在阳光特别强烈的情况下。使用护目镜或太阳镜可以有效防止眼部疼痛和头痛。长时间暴露在阳光下还可能增加患白内障或黄斑变性的风险。保护眼睛免受紫外线伤害对于整体眼健康至关重要。