张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.压力性尿失禁是一种常见的尿失禁类型,指的是在腹压增加时,如咳嗽、打喷嚏或大笑时,因尿道无法承受压力而发生漏尿现象。
2.盆底肌肉松弛的原因可能包括年龄增长、分娩、肥胖或长期便秘等,这些因素会削弱肌肉的支持能力。
3.一项研究指出,约50%的成年女性在一生中会经历某种形式的尿失禁,其中压力性尿失禁占比较高。
4.盆底肌肉练习,例如凯格尔运动,是改善这种情况的有效方法。通过有意识地收缩和放松盆底肌群,可以增强其力量和耐力。
5.在某些情况下,医疗干预如物理治疗或手术可能是必要的,尤其是当症状严重影响生活质量时。
保持盆底肌肉的健康对于预防和改善咳嗽引起的尿失禁十分重要。早期识别和管理可以显著提高生活质量,减少不便。