陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.促进消肿:术后头两到三天可通过抬高头部、使用冰袋等方式帮助减轻肿胀。保持正常作息,避免熬夜,以促进伤口愈合。
2.用眼减少:尽量减少长时间用眼,如看电视、阅读和使用电子设备等,以防止眼部疲劳,加重肿胀。
3.饮食调节:多摄入富含维生素的水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,这有助于加快愈合过程。
4.遵从医嘱:按照医生的指导进行术后护理,如按时使用抗生素软膏或滴眼液,保持伤口清洁干燥,避免揉搓。
良好的休息习惯有助于加速恢复,但并不意味着需要额外增加睡眠时间。遵循科学的术后护理建议更为关键。