孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.疲倦会影响神经系统的反应时间,导致对刺激的敏感度增加,这是早泄发生的一个潜在因素。神经系统在疲惫时无法有效地调节反应,从而可能加快射精过程。
2.疲倦常常伴随着压力和焦虑,而这些心理因素是早泄的已知影响因素。一项研究显示,约20%-30%的男性早泄与心理因素如焦虑有关。疲倦本身会加剧心理上的不适,使得情况更加复杂化。
3.睡眠不足作为疲倦的主要原因之一,会削弱体内激素的平衡,包括那些负责性功能的激素。长期缺乏优质睡眠可导致睾酮水平降低,这也是性欲减退和早泄的重要原因之一。
4.健康的生活方式,如合理的饮食、规律的锻炼和充足的休息,对于维持正常的性功能至关重要。如果男性因疲倦而忽视这些基本生活习惯,则可能更容易出现早泄等性功能问题。
通过调整生活作息、改善心理健康以及寻求专业医生的建议,可以有效缓解疲倦带来的负面影响,从而减少早泄的发生风险。这些方法可以帮助提高整体生活质量和性功能表现。