邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.减少频率和强度:过于频繁或用力的手淫可能导致皮肤干燥和破裂。建议适当减少手淫的频率和强度,以便给予皮肤足够的时间进行自我修复。
2.使用润滑剂:在手淫时使用合适的润滑剂可以减少摩擦,从而降低对皮肤的伤害。应选用无刺激性的水基润滑剂,避免使用含有酒精或香料的产品。
3.保持清洁:每天轻柔地清洗生殖器,以去除汗液和细菌,防止感染。同时,尽量避免使用含有强烈清洁剂或香料的肥皂,这些成分可能会导致皮肤进一步干燥。
4.使用温和保湿产品:可以选择温和、无香料的保湿霜涂抹于龟头处,以帮助锁住水分,促进皮肤愈合。
5.观察变化:如果龟头的干燥和破裂症状没有随着上述措施的变化而改善,或出现其他不适症状,如疼痛、瘙痒、红肿等,应及时就医以获取专业建议和治疗。
采取以上方法有助于缓解龟头干燥和破裂问题,并防止进一步损伤。