孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少性行为频率:过度性行为容易导致身体疲劳以及心理负担,从而引起功能障碍。建议根据个体健康状况适当调整性行为频率,使身体和精神得到充分休息。
2.心理因素管理:心理压力与焦虑可能是导致阳痿的重要因素。研究表明,约40%的男性阳痿患者存在心理因素,如焦虑、抑郁。这种情况下,心理疏导和支持治疗可以帮助缓解症状。
3.健康生活方式:保持规律的作息时间,有助于提高身体的整体健康状态。同时,均衡饮食、戒烟限酒、进行适量运动都能改善心血管健康,对性功能有积极影响。
4.医疗干预:如经过自我调整仍未见改善,建议及时就医。可通过药物治疗或物理治疗等方法恢复正常功能。对于不同情况,医生会根据具体病因采取相应的措施。
针对过度性行为引发的阳痿问题,调整生活方式和关注心理健康非常重要,如果症状持续,应尽早就医以获得专业指导和治疗方案。