孩子感冒吃什么饭菜

病情分析：孩子感冒期间，应选择易消化且富含营养的饭菜帮助恢复。可以考虑以下几种食物：

1.鸡汤：科学研究表明，鸡汤有助于缓解感冒症状，主要因为其温热的液体形式能够加速鼻腔粘液的流动，帮助减轻鼻塞。

2.米粥：米粥容易消化，也能为身体提供足够的碳水化合物，用以维持能量水平。可以加入一些切碎的蔬菜，以增加维生素摄入。

3.水果和果汁：如橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力。新鲜榨取的果汁也是不错的选择，但要避免过多糖分。

4.蒸蛋或煮蛋：鸡蛋是优质的蛋白质来源，容易被消化吸收，为身体提供生长和修复所需的营养。

5.炖菜或清汤面：加入瘦肉、豆腐、胡萝卜等食材，可以做成营养丰富的炖菜或清汤面，不仅提供蛋白质，还能补充多种维生素和矿物质。

保持充足的水分摄入、多注意休息，并根据医生建议调整饮食。在病情持续或加重时，应及时就医。