耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:左旋多巴是帕金森病最常用的治疗药物之一,通过补充多巴胺缓解运动症状。除此之外,还可以使用多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂等药物来帮助改善僵硬和疼痛。
2.物理疗法:定期进行物理治疗可以增强肌肉力量和灵活性,减少僵硬感。理疗师可以制定个性化的锻炼计划,包括伸展运动和抵抗训练,有助于改善患者的运动范围。
3.生活方式调整:
a.定期锻炼:每天进行适量的有氧运动,如步行或游泳,可以提高身体的柔韧性和耐力。
b.保持良好的姿势:注意坐姿和站姿,避免长时间保持一个姿势,定期变换体位以防止僵硬。
c.饮食均衡:摄入充足的维生素和矿物质,保持健康的体重,以减轻对关节的压力。
4.辅助治疗:按摩、针灸和瑜伽等替代疗法也可能对缓解疼痛和僵硬有所帮助,但应在专业指导下进行。
及时与医生沟通病情变化,根据需要调整治疗方案,可以有效管理帕金森病引起的僵硬和疼痛。
