韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.膝盖疼痛的常见原因包括关节炎、韧带拉伤、半月板损伤和髌骨软化症等。不同的原因可能需要不同的处理方法。例如,关节炎患者通常在活动后会有僵硬和疼痛,而韧带损伤可能导致关节不稳。
2.疼痛的严重程度是判断能否继续工作的关键因素。如果疼痛只是轻微的不适,可以尝试通过休息、冰敷或使用护具来缓解。如果疼痛剧烈,伴有肿胀、发热或无法负重,建议尽早就医。
3.工作的性质也很重要。从事体力劳动或需要长时间站立的工作可能会加重膝盖的负担,而相对静态或坐姿工作对于膝盖的压力较小。
4.如果决定继续工作,建议避免高强度的活动或需要频繁运动膝盖的动作。同时,合理的休息和采用合适的护具可以帮助减轻症状。
为了避免进一步损伤膝盖,持续或严重的膝盖疼痛应咨询专业医疗人员。在未明确具体病因和适当的康复方案之前,尽量避免剧烈运动和过度负荷。