张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.早期诊断和治疗:腰椎间盘突出如果在急性期及时得到正确的诊断和治疗,预后通常较好。急性期的症状包括剧烈的腰痛、腿部疼痛或麻木等。
2.物理治疗和康复训练:急性期之后,通过物理治疗如牵引、超声波疗法以及针对性的腰背肌肉锻炼,可以改善脊柱的稳定性并减轻症状。大部分患者在经过一段时间的系统康复后,可以有效改善功能状态。
3.药物管理:非甾体抗炎药物和肌肉松弛剂可用于缓解疼痛和减轻炎症,为康复创造条件。同时,根据具体情况,医生可能会建议使用神经保护药物。
4.生活方式调整:避免长时间坐立或重体力劳动,注意保持良好的姿势,有助于预防病情加重或复发。定期进行适度的体育锻炼,如游泳、步行等,对腰椎健康有积极作用。
5.手术干预:若保守治疗无效且影响正常生活,可能需要考虑手术。大多数情况下,非手术疗法即可达到良好的效果。
腰椎间盘突出不是无法恢复的疾病,许多患者在经过科学的治疗和合适的生活方式调整后,能够回到相对正常的生活水平。对于腰椎健康,应保持警惕,及时采取措施以维护脊柱的功能。