吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶茶中含有乳糖和咖啡因,部分人群可能对乳糖不耐受,导致腹胀或腹泻。酸辣粉为辛辣食物,可能刺激胃肠道,引发胃部不适。两者同时食用容易加重对胃肠的刺激。
2.奶茶通常含有高糖分和脂肪,酸辣粉中的调料也多油腻,高热量饮食易导致肥胖及心血管疾病风险增加,需控制摄入量。
3.部分奶茶含有较高的咖啡因,可能影响部分人的睡眠质量,加剧焦虑或心悸,与辛辣食物共同食用时,可能加强这些不良反应。
在享用这两种美食时,建议适量食用并根据自身身体状况进行选择。对于敏感体质的人群,尤其是胃肠功能较弱者,应谨慎搭配饮食,以避免不必要的健康问题。
