胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.静卧休息:尽量保持安静,避免过度活动,以防止症状加重。
2.评估其他症状:观察是否有恶心、呕吐、视觉模糊等其他神经系统症状。如有这些症状,应立即就医。
3.冷敷肩部:在确认没有开放性伤口或骨折的情况下,可以使用冰袋或冷毛巾轻轻冷敷受伤部位。通常每次冷敷15-20分钟,每小时一次,有助于减轻疼痛和肿胀。
4.补充水分:适当饮用清水,保持身体水分平衡,但应避免摄入刺激性饮料,如咖啡或酒精。
5.避免精神紧张:尽量放松,保持平稳心态,以缓解任何因紧张导致的头晕。
肩部摔伤后的头晕不可忽视,及时就医十分重要。头晕可能与更复杂的内耳问题、颈椎损伤或者脑部问题相关。尽早专业评估可避免潜在并发症的发生。