王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长板:儿童和青少年的身高主要由骨骼的生长板(软骨)控制,通常在青春期后期闭合,这时身高增长基本停止。男孩的生长板通常在16至18岁之间完全闭合。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。通过遗传算法预测孩子成年后的身高通常具有一定的准确性。
3.营养状态:均衡的饮食对促进正常生长发育至关重要,尤其是足够的蛋白质、钙和维生素D是支持骨骼健康的重要元素。
4.激素水平:生长激素和甲状腺激素等内分泌因素也在调节身高方面起到关键作用。如果存在相关的激素缺乏或失衡,可能影响身高增长。
5.运动和生活方式:规律的体育锻炼和充足的睡眠有助于促进身体的正常生长发育。
喉结的出现是男性在青春期由于雄激素水平增加导致喉头增大的一种表现,与身高增长时间点并无直接联系。观察喉结的发育情况并不是判断儿童是否会继续长高的科学依据。